BRONCEADO PERFECTO Y DURADERO
martes, julio 18, 2017
Las largas y relajadas jornadas de playa, además de regalarnos muy buenos momentos, nos dejan un precioso tono de piel con el que, sin duda alguna, nos vemos muy favorecidos.
Tomar el sol, con mesura y con la protección adecuada, no
sólo es saludable sino que nos proporciona un aspecto muy atractivo, aunque
lamentablemente efímero. Con un sencillo ritual de belleza podemos conseguir
mantener ese bonito bronceado durante más tiempo.
ANTE TODO PROTECCIÓN
Antes de exponernos al sol, no sólo en esta época, sino
durante todo el año, debemos proteger nuestra piel con un factor alto, nunca inferior a 50, y repetir la
aplicación si la exposición se prolonga, evitando así el efecto nocivo de los rayos ultravioleta.
La protección de hoy será la salud de mañana.
EXFOLIACIÓN
Antes de comenzar a tomar el sol conviene exfoliar la piel
de forma adecuada. Realizarnos un peeling en nuestro centro de belleza habitual
es la forma más fácil, cómoda y segura de eliminar las células muertas de
nuestra epidermis.
NUTRICIÓN
Una dieta purificante también preparará nuestra piel para la
exposición a los rayos UV, y si a nuestra alimentación diaria le añadimos alimentos
ricos en betacaroteno, presentes en vegetales tales como la zanahoria,
calabaza, mango, melocotón, espinacas, brócoli, acelgas…
SUPLEMENTOS
En farmacias y herbolarios puedes encontrar suplementos
alimenticios naturales, ricos en betacaroteno, que complementarán tu dieta
ayudando a conseguir y mantener por más tiempo ese deseado tono dorado en tu
piel.
HIDRATACIÓN
Mantener tu piel hidratada es fundamental, elige una crema
que nutra y a la vez sea respetuosa con su PH, pero también a través de ingesta
de líquido, recomendable 2 litros diarios de agua.
Un sencillo ritual que, no sólo te proporcionará un bonito
bronceado, sino que mantendrá tu piel protegida y saludable y lograrás mantener
ese tono tan favorecedor durante más tiempo.
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